Μικρά τρικ για να «ξεγελάσεις» τον εγκέφαλό σου και να φας λιγότερο

Η διαδικασία απώλειας βάρους χρειάζεται σίγουρα ισχυρή θέληση. Είναι μία προσπάθεια που μοιάζει περισσότερο με μαραθώνιο παρά με κατοστάρι.