Σε περιόδους έντονου άγχους και υψηλών πνευματικών απαιτήσεων η διατροφή έρχεται να δώσει τη λύση, με τροφές που συμβάλλουν σημαντικά στην πνευματική μας διαύγεια.
Archive For
1. Αγνοείς τις «ζώνες» Ας υποθέσουμε ότι η κουζίνα χωρίζεται σε 3 ζώνες, προετοιμασία, μαγείρεμα, καθάρισμα.
Τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών ώστε να παραμείνει το δέρμα σφριγηλό και λαμπερό για περισσότερα χρόνια, άλλες τροφές όμως ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση λόγω των βλαβερών συστατικών που περιέχουν.
Μια κρυφή ματιά πίσω από τις πόρτες των ατελιέ για να δείτε την Boy, την Gabrielle και την 11.12 να έρχονται στη ζωή..
Τα κιμονό είναι από τα πλέον αγαπημένα μας κομμάτια όταν μιλάμε για ανοιξιάτικο στιλ, ειδικά τις τελευταίες σεζόν που έχουν φτάσει να θεωρούνται κάτι σαν spring must-have.
Η καλή φροντίδα των νυχιών είναι σημαντική, αρκεί να μην το παρακάνετε. Για παράδειγμα, έχει φανεί ότι το υπερβολικό κόψιμο των επωνυχίων (πετσάκια) μπορεί να αποβεί επικίνδυνο. Το καθημερινό λιμάρισμα προκαλεί στρες στα νύχια και με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αλλάξει το σχήμα τους και να οδηγήσει σε καταστάσεις, όπως η είσφρυση των … Continue Reading
Oι αγκινάρες είναι ένα νόστιμο λαχανικό και παράλληλα ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία. Δείτε γιατί πρέπει να την συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Για να αφαιρέσεις τους συγκεκριμένους λεκέδες από την τσαγιέρα και τα φλιτζάνια θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις ένα μαλακό πανί που θα το έχεις βουτήξει σε ξύδι και αλάτι.
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
Και ναι, τα trends συνεχώς ανανεώνονται. Νέα χρώματα και νέα υλικά προστίθενται κάθε τόσο σε όλα όσα ήδη έχουν συνθέσει το τοπίο του στιλ και εσύ σαφώς τα ακολουθείς, αφού πρώτα τα προσαρμόσεις το δικό σου προσωπικό στιλ.