Ο εύκολος τρόπος να χαλαρώσεις, όταν το στρες χτυπάει κόκκινο

Η σχεδόν απειλητική προθεσμία για το project που έχεις να παρουσιάσεις πλησιάζει κι εσύ νιώθεις το στομάχι σου να δένεται κόμπο, την ενέργειά σου να σε εγκαταλείπει και το καθαρό σου μυαλό να θολώνει.