Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη γυναίκα που κάνει δίαιτα

Η μείωση των θερμίδων σε μια υποθερμιδική δίαιτα θα πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μη μειώνονται τα θρεπτικά συστατικά.