Οι 17 κορυφαίες τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε κάλιο

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο ώστε να επιτυγχάνεται η ομαλή λειτουργία των μυών, να διατηρείται η επάρκεια υγρών στο σώμα και να αποφεύγονται οι αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. Επίσης, το κάλιο είναι απαραίτητο για να μειωθεί ο κίνδυνος σχηματισμού πέτρας στα νεφρά και να περιοριστεί η απώλεια οστικής πυκνότητας όσο μεγαλώνουμε.

Ας μιλήσουμε για……Τοξικές σχέσεις

Τοξικές σχέσεις, τοξικοί εραστές, ερωμένες. Ναι, υπάρχουν ΚΑΙ αυτοί.

Τα καλύτερα make up tutorials σε ένα βίντεο!

Συμβουλές μακιγιάζ, αλλά και μυστικά από youtubers & Instagram bloggers!  

’90s Fashion: Όλα όσα αγόρασες, λάτρεψες και μετά ξέχασες για πάντα

Η μόδα των περασμένων δεκαετιών αν και κάνει comeback , αρκετές φορές μας κάνει να θέλουμε να ξεχάσουμε ότι αστείο έχουμε φορέσει κατά καιρούς !

5 πρωινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Πέρα από το ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το αδυνάτισμα απαιτεί όντως να ξεκινάς τη μέρα σου εφαρμόζοντας μερικά tips που θα σε βοηθήσουν στο να ξεφορτωθείς εκείνα τα περιττά κιλάκια που σε ταλανίζουν.   Αν κάνεις την κατάλληλη αρχή από το ξεκίνημα της ημέρας, το 24ωρο θα κυλήσει πιο εύκολα … Continue Reading

13 Trends που η Carrie Bradshaw είχε προβλέψει 13 χρόνια πριν!

Ναι η Carrie για ακόμη μια φορά είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία fashion τάσεων 13 χρόνια πριν (και περισσότερο ίσως) , με μερικές μάλιστα από αυτές να είναι οι πιο hot για το 2017.