Οι ρυζογκοφρέτες είναι εύκολες στη μεταφορά και απίστευτα τραγανές, γεγονός που ικανοποιεί τη λιγούρα για πατατάκια χωρίς τα περιττά λιπαρά και τις θερμίδες. Επιπλέον, ιδίως όσες είναι φτιαγμένες από καστανό ρύζι, περιέχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως μαγγάνιο. Πιο συγκεκριμένα, μόνο μια ρυζογκοφρέτα περιέχει το 19 % της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για τις γυναίκες. Περιέχουν επίσης … Continue Reading