Η Διατροφική Αξία του Παραδοσιακού Γιαουρτιού

Το γιαούρτι περιλαμβανόταν στη διατροφή των Ελλήνων από τα αρχαία χρόνια, μιας και το θεωρούσαν τρόφιμο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Τα πολύτιμα οφέλη της λεβάντας

Στην αρχαία Ρώμη χρησιμοποιούσαν τα άνθη της λεβάντας για να αρωματίσουν τα λουτρά τους μιας και γνώριζαν τις ιαματικές, αρωματικές και επουλωτικές της ιδιότητες. Η λεβάντα ανήκει στην οικογένεια «χειλανθή» με 25 είδη. Κάποια από αυτά φυτρώνουν σε πεδινά μέρη, ενώ κάποια άλλα μόνο σε πετρώδεις περιοχές από τα οποία παράγεται το αιθέριο έλαιο της … Continue Reading