Το power posing είναι μια τεχνική που εφαρμόζεται από καλλιτέχνες, δημόσιους ομιλητές κι αθλητές, που περιλαμβάνει την υιοθέτηση στάσεων σώματος που έχουν στόχο την επιβολή ισχύος και κυριαρχίας. Καθώς αντιμετωπίζουμε το άγχος της καθημερινής ζωής, μπορεί να μας δυσκολέψει να αντιμετωπίσουμε τον κόσμο γύρω μας. Ωστόσο, υπάρχει μια απλή στρατηγική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για … Continue Reading