Όλη η επικαιρότητα από την δημοσιογράφο Εύη Ράπτη στο ΡΙΚ 17/1/23 (βίντεο)

Η Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου! Η Ελπίδα Ιακωβίδου, παρουσιάστρια της πρωινής ψυχαγωγικής ζώνης του κρατικού καναλιού με την Εύη Ράπτη αναλύουν, συζητούν και σχολιάζουν την επικαιρότητα. Η Εύη Ράπτη αναφέρθηκε εκτενώς στην κηδεία αλλά και … Continue Reading

Γυμναστική: 4 tips για να μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια

Ίσως για τη νέα χρονιά, ένας στόχος θα ήταν αυτή η ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο να «πιάσει τόπο». Είναι σύνηθες οι στόχοι που θέτουμε για τη φυσική μας κατάσταση συχνά να ναυαγούν, όχι συνήθως από κακές προθέσεις αλλά γιατί η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις με κάποιο τρόπο μας βγάζουν εκτός πλάνου. Ενδεχομένως πάλι, η δυσκολία … Continue Reading