Είστε από εκείνους που πατάτε το snooze στο ξυπνητήρι πολλές φορές μέχρι να σηκωθείτε και ονειρεύεστε να μπορούσατε να κοιμηθείτε ακόμα μια ωρίτσα; Ο ύπνος είναι ωραίος και το πρωινό ξύπνημα, πράγματι, δεν είναι πάντα ευχάριστο, ειδικά αν έχει συσσωρευτεί κούραση από τις προηγούμενες μέρες. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να συνηθίσει το σώμα σας και να … Continue Reading
Το στρες είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στην εποχή μας. Οι απαιτήσεις της ζωής είναι πολλές και οι ταχύτητες που πρέπει να ανταποκριθούμε, επίσης, γρήγορες. Πολύ συχνά, λοιπόν, μπορεί να σας κατακλύζει το άγχος, το οποίο μπορεί να «χτυπήσει», μεταξύ άλλων και στο στομάχι. Αν, μάλιστα, το περιστασιακό άγχος μετατραπεί σε χρόνιο πρόβλημα θα έχετε άμεσες … Continue Reading
Η Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου! Η Ελπίδα Ιακωβίδου, παρουσιάστρια της πρωινής ψυχαγωγικής ζώνης του κρατικού καναλιού της Κύπρου με την Εύη Ράπτη αναλύουν, συζητούν και σχολιάζουν την επικαιρότητα. Tην Εύη Ράπτη για την φετινή … Continue Reading
Οι νεότεροι που εντάχθηκαν στον εργασιακό κλάδο, πιθανότατα να είναι και οι πρώτοι που θα αποχωρήσουν. Η Gen Z είναι έτοιμη να παραιτηθεί εάν οι θέσεις εργασίας τους δεν αλλάξουν, με τρόπο ώστε να καλύπτονται οι ανάγκες τους. Σε όλους τους τομείς, η νεότερη εργαζόμενη γενιά διαμορφώνεται να είναι η πιο δυστυχισμένη στην εργασία της. … Continue Reading
