Τι κάνω λάθος λοιπόν και δεν μπορώ να τηρήσω ό,τι υπόσχομαι στον εαυτό μου; Έχω ασαφείς και αόριστους στόχους Λέω για παράδειγμα «τη νέα χρονιά θα χάσω κιλά». Γενικά και αόριστα. Χωρίς να ορίσω πότε θα ξεκινήσω, πόσα θέλω να χάσω, σε ποιο χρονικό διάστημα. Προσπαθήστε λοιπόν οι στόχοι σας να είναι ρεαλιστικοί. Προτιμήστε τα … Continue Reading
Παραδοσιακά οι ετήσιοι ταξιδιωτικοί οδηγοί μας συμβουλεύουν ποιοι είναι οι καλύτεροι προορισμοί για κάθε χρονιά. Πλέον εκδίδουν καταλόγους με τα μέρη που πρέπει να αποφύγουμε, λόγω συνωστισμού, κόστους και υπερτουρισμού. Στο φετινό κατάλογο των προορισμών προς αποφυγή φιγουράρει και η Σαντορίνη. Τον δρόμο έδειξε ο αγγλόφωνος ταξιδιωτικός οδηγός Fodor’s (που κυκλοφορεί από το 1949), εκδίδοντας … Continue Reading
Καθώς ο καιρός κρυώνει και βρισκόμαστε όλο και περισσότερο σε κλειστούς χώρους, είναι αρκετά δύσκολο να αποφύγουμε τις ιώσεις. Η λήψη μερικών απλών προληπτικών μέτρων και η προσπάθεια να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθιστώντας το ικανό να μας προφυλάξει από τους πιθανούς εχθρούς της υγείας μας μπορεί πραγματικά να αποδώσουν καρπούς και να καταφέρουμε … Continue Reading
Ευτυχισμένο το 2025! Εύχομαι το νέο έτος να φέρει στην ζωή σας αναπάντεχες ευκαιρίες, μαγικές στιγμές και αμέτρητες νίκες. Ε.
