Tο άγχος της αλωπεκίας: Τι πρέπει να κάνεις

Με το τέλος του καλοκαιριού αποτελεί συχνό παράπονο των ασθενών μας η αυξημένη απώλεια τριχών που ιδιαίτερα στις γυναίκες συνοδεύεται από το άγχος της αλωπεκίας.

Φιστίκια Αιγίνης: Ένα must στην διατροφή σου

Τα κελυφωτά φιστίκια, αυτά που όλοι αποκαλούμε φιστίκια Αιγίνης είναι δημοφιλή και ξεχωρίζουν για τη γεύση και την ποιότητά τους.

Ήρθε η ώρα για τα κάστανα !

Ο καφέ καρπός της καστανιάς, με τη νέα σοδειά να συλλέγεται αυτή την εποχή σε όλη την Ελλάδα, χαρίζει γεύση σε γλυκιές και αλμυρές συνταγές, αλλά είναι κι από μόνος του μια εξαιρετική λιχουδιά.

Γιατί για να τρως συχνά τυρί cottage!

Ελαφρύ και φιλικό προς τη σιλουέτα μας, με γεύση που δεν καλύπτει τα άλλα υλικά, το τυρί cottage είναι από τα πιο δημοφιλή τυριά.

Κρέας στην κατάψυξη -Το βάζεις σωστά ;

Ένα tip που πρέπει να ακολουθείς πιστά πριν βάλεις κρέας στην κατάψυξη και αφού δεν έχεις σκοπό να το μαγειρέψεις την ίδια μέρα, το βάζεις στην κατάψυξη όπως είναι τυλιγμένα με το χαρτί από το κατάστημα ή τα μεταφέρεις σε σακουλάκια τροφίμων.

Πως να διατηρήσεις το μαύρισμά σου και το Φθινόπωρο!

Αν και οι διακοπές τελείωσαν, όλες θέλουμε να  διατηρήσουμε το χρυσαφένιο χρώμα που μας χάρισε το φετινό καλοκαίρι, o ήλιος και η θάλασσα..πάρα το γεγονός πως έχουμε επιστρέψει στην καθημερινότητα μας.

Γύρισες από διακοπές; Ώρα για καθαρισμό προσώπου !

Οι ώρες στην παραλία, όσο ευχάριστες και αν είναι μπορούν να αφήσουν τα σημάδια τους πάνω στην επιδερμίδα του προσώπου αλλά και του σώματος.

Μαύρη σοκολάτα: Μπορεί να την τρως και να αδυνατίζεις !

Η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη καρδιακή λειτουργία.

DIY: Scrub με μπανάνα για ενυδάτωση

Φτιάξτε μόνη σας ένα θρεπτικό, καταπραϋντικό και αντιρυτιδικό scrub προσώπου και σώματος που μαλακώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα βασιζόμενο στις ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας.

Μέλι: Η σούπερ τροφή

Ένας από τους πιο παλιούς κατοίκους της γης, εφόσον εμφανίστηκε 65 εκατομμύρια χρόνια πριν, η μέλισσα, δημιουργεί τον πλέον πολύτιμο θησαυρό για την υγεία.