Tρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας

Διατηρείστε το εσωτερικό σας ρολόι. Το ανθρώπινο σώμα έχει το δικό του φυσικό εσωτερικό ρολόι γνωστό ως κιρκαδικό ρυθμό, ο οποίος κρατάει το σώμα σε τροχιά που ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών ανάλογα με τις ανάγκες, κρατώντας το μυαλό ξύπνιο μέχρι να έρθει η ώρα για ύπνο.

Tα beauty trends που πρέπει να ξεχάσουμε το 2021

Αυτά τα δυο beauty trends που πρέπει να τα αλλάξετε το νέο έτος αν θέλετε να δείχνετε ανανεωμένες και κυρίως λόγω COVID-19 και την νέα εποχή που έχει ξεκινήσει για το μακιγιάζ, με πρωταγωνίστρια τη μάσκα προστασίας!

Γλυκολικό οξύ: Κυτταρική ανανέωση

Γλυκολικό οξύ! Αυτό είναι το συστατικό για το οποίο συζητάνε όλοι αυτή τη στιγμή. Είναι φυσικό να το συναντάμε πλέον σε κάθε new age προϊόν περιποίησης!

Πώς θα καθαρίσεις σωστά τα πινέλα του make up

Για εσάς που βάφεστε καθημερινά, μία φορά την εβδομάδα είναι αναγκαίο το πλύσιμο των πινέλων σας. Σε κάθε περίπτωση, με λιγότερες από τρεις φορές τον μήνα έχουμε πρόβλημα.

Mascne: έτσι θα αντιμετωπίσετε την ακμή της εποχής μας

Στην εποχή του κοροναϊού, εμφανίζεται μία νέα μορφή ακμής, η οποία οφείλεται στην χρήση μάσκας σχεδόν όλη την ημέρα. Το όνομα αυτής: Μascne!

Day beauty routine: Πως να την κάνεις σωστά

Η πρωινή περιποίηση του δέρματος είναι εξίσου σημαντική με τη βραδινή, αν όχι περισσότερο. Σκεφτείτε μόνο σε πόσους κινδύνους εκτίθεται καθημερινά -μόλυνση, ηλιακή ακτινοβολία, υψηλά επίπεδα στρες- και θα καταλάβετε.

DIY serum για πυκνά φρύδια

Το καστορέλαιο, είναι σίγουρα ένα από τα πιο θαυματουργά έλαια για τα μαλλιά, που αποτελεί μάλιστα το βασικό συστατικό πολλών καλλυντικών.

Αφαιρέστε το ημιμόνιμο μανικιούρ σας στο σπίτι

Ο κορωνοϊός κατάφερε για ακόμη μια φορά να μας κλείσει στο σπίτι με αποτέλεσμα τα ραντεβού σε κομμωτήρια και nail salons να έχουν αναβληθεί επ’ αόριστον.

Tο άγχος της αλωπεκίας: Τι πρέπει να κάνεις

Με το τέλος του καλοκαιριού αποτελεί συχνό παράπονο των ασθενών μας η αυξημένη απώλεια τριχών που ιδιαίτερα στις γυναίκες συνοδεύεται από το άγχος της αλωπεκίας.

Πως να διατηρήσεις το μαύρισμά σου και το Φθινόπωρο!

Αν και οι διακοπές τελείωσαν, όλες θέλουμε να  διατηρήσουμε το χρυσαφένιο χρώμα που μας χάρισε το φετινό καλοκαίρι, o ήλιος και η θάλασσα..πάρα το γεγονός πως έχουμε επιστρέψει στην καθημερινότητα μας.