Τόνος: Ψάρι για δίαιτα και καλή υγεία

Όλοι ξέρουμε πως ο τόνος είναι από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα όσων προσπαθούν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή ή να χάσουν κιλά. Πέρα από αυτό, οι επιλογές που μας δίνει είναι αναρίθμητες, από μικρά και υγιεινά burger μέχρι μια κλασική τονοσαλάτα, μπορούμε να απολαύσουμε αυτό το εξαιρετικό ψάρι με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.