Μια εύκολη συνταγή για ατομικά σουφλέ, που ετοιμάζονται σε μόλις μισή ώρα και θα γίνουν ένα τέλειο ορεκτικό. Για την εκτέλεσή της θα χρειαστούν 4 πυρίμαχα ραμκέν των 200 ml.
Μια εύκολη συνταγή για ατομικά σουφλέ, που ετοιμάζονται σε μόλις μισή ώρα και θα γίνουν ένα τέλειο ορεκτικό. Για την εκτέλεσή της θα χρειαστούν 4 πυρίμαχα ραμκέν των 200 ml.
Για να φτιάξουμε μπισκότα, τα βασικά υλικά είναι το βούτυρο και η ζάχαρη. Ωστόσο, ο τρόπος που τα διαχειριζόμαστε και η θερμοκρασία τους έχουν μεγάλη σημασία στο τελικό αποτέλεσμα.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που τακτοποίησατε την τροφοθήκη σας; Αν πάει αρκετός καιρός, μάλλον ήρθε η ώρα για ένα καλό ξεσκαρτάρισμα, για να κάνετε χώρο για τις καινούριες σας αγορές. Σίγουρα υπάρχουν μέσα πολλά τρόφιμα που είτε έχουν λήξει, είτε έχουν χαλάσει. Για να σας βοηθήσουμε, αυτά είναι τα έξι είδη που φυλάσσουμε συνήθως … Continue Reading
Τώρα που το «καλάθι του νοικοκυριού» έχει γίνει trend και το site e-katanalotis, καθώς τα σούπερ μάρκετ, όπως υποχρεούνται, έχουν ανεβάσει τα προϊόντα που επέλεξαν να εντάξουν στην ενέργεια για να αντιμετωπιστεί η ακρίβεια, υπάρχουν μερικά εύκολα tips, που αν τα ακολουθήσουμε θα μπορέσουμε να έχουμε μια υγιεινή διατροφή χωρίς να ξοδεύουμε υπερβολικά ποσά. Ας … Continue Reading
Το σπιτικό μπιφτέκι δεν θέλει τόσο κόπο όσο τρόπο. Γι’ αυτό, εμείς ψάξαμε και βρήκαμε μερικά tips για πεντανόστιμα μπιφτέκια στον φούρνο. Πώς θα κάνουμε τα τέλεια μπιφτέκια στον φούρνο; Αρχικά, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C και τοποθετούμε λαδόκολλα στο ταψί. Διαλέγουμε το σωστό κομμάτι κρέατος Η μοσχαρίσια ελιά είναι ίσως το ιδανικό κομμάτι για … Continue Reading
Aποκτούμε νέες συνήθειες και βάζουμε την υγιεινή γκρανόλα στην καθημερινότητά μας. Προσθέτουμε αποξηραμένα φρούτα και σερβίρουμε με γάλα ή γιαούρτι. Υλικά για 8 μερίδες: 100 γρ. πίτουρο 150 γρ. κουάκερ βρώμης 25 γρ. σουσάμι 100 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα 3 κουτ. σούπας ηλιέλαιο 6 κουτ. σούπας σιρόπι σφενδάμου 200 γρ. αποξηραμένα φρούτα Εκτέλεση: Σε ένα αντικολλητικό … Continue Reading
Οι πατάτες μπαίνουν στην κατάψυξη αλλά για να συντηρηθούν σωστά είναι καλύτερο να τις κόψουμε και να τις βράσουμε. Οπότε η διαδικασία είναι λίγο χρονοβόρα… Επειδή οι πατάτες αποτελούνται κατά 80% από νερό, το βράσιμο σε νερό τις βοηθά να διατηρήσουν τη γεύση και την υφή τους όταν καταψυχθούν. Έχουμε παρακάτω έναν οδηγό, που θα … Continue Reading
Μια ζύμη πασπαρτού, για γλυκά και αλμυρά αρτοσκευάσματα είναι και η ζύμη για το λαχταριστό ζύμη πεϊνιρλί! Υλικά Μερίδες: 4 Για τη ζύμη: 300 γρ. αλεύρι για τσουρέκια 200 γρ. σκληρό αλεύρι 12 γρ. μαγιά νωπή 8 γρ. μαγιά ξηρή 230 ml χλιαρό νερό 100 ml χλιαρό γάλα 45 γρ. βούτυρο, λιωμένο 1 κουτ. γλυκού … Continue Reading
Με λίγη προετοιμασία κι έμπνευση, μπορείτε να έχετε ένα υγιεινό, χορταστικό και νόστιμο γεύμα που θα σας κρατήσει χορτάτους και συγκεντρωμένους όλο το απόγευμα. Όταν έχετε έτοιμο κάτι θρεπτικό στο μεσημεριανό σας, είναι πολύ λιγότερο πιθανό επιλέξετε το junk food. Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές μας για να φτιάξετε ένα υγιεινό γεύμα που πραγματικά θα … Continue Reading
Οι παρατηρήσεις που ακολουθούν είναι σίγουρο πως θα σας φανούν χρήσιμες…