Το ζήτημα της δίαιτας και της σωστής διατροφής περνάει από πολλές διακυμάνσεις σχετικά με το τι είναι σωστό να κάνει κανείς και τι όχι. Κατά καιρούς επικρατούν διάφορες απόψεις που τελικά μας αποπροσανατολίζουν από τον στόχο μας, και το χειρότερο, μπορεί να βλάψουν και την υγεία μας μακροπρόθεσμα. Δείτε παρακάτω τους δημοφιλέστερους μύθους σχετικά με … Continue Reading