Day beauty routine: Πως να την κάνεις σωστά

Η πρωινή περιποίηση του δέρματος είναι εξίσου σημαντική με τη βραδινή, αν όχι περισσότερο. Σκεφτείτε μόνο σε πόσους κινδύνους εκτίθεται καθημερινά -μόλυνση, ηλιακή ακτινοβολία, υψηλά επίπεδα στρες- και θα καταλάβετε.

DIY serum για πυκνά φρύδια

Το καστορέλαιο, είναι σίγουρα ένα από τα πιο θαυματουργά έλαια για τα μαλλιά, που αποτελεί μάλιστα το βασικό συστατικό πολλών καλλυντικών.

Αφαιρέστε το ημιμόνιμο μανικιούρ σας στο σπίτι

Ο κορωνοϊός κατάφερε για ακόμη μια φορά να μας κλείσει στο σπίτι με αποτέλεσμα τα ραντεβού σε κομμωτήρια και nail salons να έχουν αναβληθεί επ’ αόριστον.

Πώς να ξεχωρίσεις ένα γνήσιο μέλι από το νοθευμένο

Το μέλι είναι από τις πιο αναγκαίες τροφές  για τον οργανισμό μας και  δίνει πάντα μια γλυκιά και υγιεινή νότα, ενώ ταυτόχρονα έχει πολλά να προσφέρει στην καλή υγεία μας !

Smoothie με γιαούρτι και μέλι

Για να ενισχύσουμε τον ανοσοποιητικό μας σύστημα με φυσικό τρόπο ιδιαίτερα αυτήν τηνχρονική περίοδο λόγω covid  χρειάζεται να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με τροφές που δυναμώνουν την άμυνα του οργανισμού μας.

Φυσικά αντικαταθλιπτικά που έχεις στην κουζίνα σου!

Το άγχος εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους, όπως ταχυκαρδία, γρήγορη εξάντληση και κόπωση, πονοκεφάλους, διαταραχές του πεπτικού συστήματος και αϋπνία.