Η χολίνη είναι ένα από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Δε θεωρείται βιταμίνη αλλά κάποιες φορές συμπεριλαμβάνεται στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β λόγω της ομοιότητάς της με αυτές τις βιταμίνες.
Η θερμοκρασία έχει ανεβεί αισθητά, και όλοι ψάχνουμε μια ανάσα δροσιάς! Τι καλύτερο λοιπόν από ένα παγωτό ή το αγαπημένο σου ρόφημα με παγωτό!
Η αλλεργία στον ήλιο, προσβάλλει κυρίως νεαρές γυναίκες (15 – 35 ετών) κατά τη διάρκεια της πρώτης έκθεσής τους στον καλοκαιρινό ήλιο, π.χ. κατά το πρώτο τους θαλασσινό μπάνιο.
Τους καλοκαιρινούς μήνες, η συχνή και πολύωρη έκθεση στον ήλιο, το χλώριο της πισίνας και το αλάτι της θάλασσας ταλαιπωρούν εκτός από το δέρμα και τα μαλλιά κάνοντάς τα ξηρά, θαμπά και άτονα.
Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και στην κατώτατη στιβάδα του. Όταν ένα σώμα εμφανίζει κυτταρίτιδα ο συνδετικός ιστός του δέρματος παρουσιάζει μειωμένη ελαστικότητα και η όψη του μοιάζει με αυτήν της φλούδας του πορτοκαλιού. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες στις περιοχές των γλουτών, των μηρών, της κοιλιάς, στα … Continue Reading
Με την εκπομπή «Θέλω την Υγεία μου» επέστρεψε στη θεσσαλική τηλεόραση η Εύη Ράπτη.
Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας ναι έχει σημασία και ναι είναι ημέρα γιορτής.
Οι τροφές που περιέχουν πολλή ζάχαρη, αλλά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε ακόμα χειρότερα από πριν – ακόμα και αν ο οργανισμός μας “ζητούσε” να τα καταναλώσει.
Πιο συγκεκριμένα οι περισσότεροι κάνουν λάθος στο χρόνο αναμονής όταν βγάζουν το κρέας, για παράδειγμα, την μπριζόλα, από το ψυγείο. Μήπως ανήκετε στην κατηγορία που δεν την αφήνουν να «ξεκρυώσει»;
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (σε ποσοστό μέχρι και 83%) και αντιοξειδωτικές ουσίες (πολυφαινόλες του ελαιόλαδου: ελαϊκό οξύ, ολευροπεΐνη, σκουαλένιο).