Πώς αποθηκεύουμε το καρπούζι ώστε να διατηρηθεί περισσότερο

Προσοχή στην επιλογή του καρπουζιούΌπως σωστά πλέον έχει εντυπωθεί στη συνείδηση των περισσοτέρων ότι η αρχή είναι το ήμισυ του παντός, έτσι και εδώ στην μακροημέρευση του καρπουζιού μας, καθοριστικό ρόλο παίζει η ποιότητά του. Ένα νόστιμο και καθ’ όλα πετυχημένο καρπούζι δεν μπορεί παρά να «γεράσει» όμορφα στο ψυγείο μας, διατηρώντας τα καλά χαρακτηριστικά … Continue Reading

Πώς τακτοποιούμε έξυπνα τις κονσέρβες και τα βαζάκια στα ντουλάπια μας;

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιάΝαι, η καθαριότητα, όπως πολύ σοφά συνηθίζει να λέει ο λαός, είναι όντως η μισή αρχοντιά, είναι όμως και η μισή δουλειά. Και αυτό γιατί όταν καλούμαστε να δουλέψουμε σε ένα περιβάλλον απαλλαγμένο από κάθε τι περιττό, καθαρό και έτοιμο να υποδεχτεί τις ιδέες μας, τότε όλα μοιάζουν -και είναι … Continue Reading

Vegan μπουκιές σοκολάτας με γέμιση καρύδα, μόλις σε 10 λεπτά

Αν λατρεύετε τον συνδυασμό σοκολάτας-καρύδας αλλά προσέχετε τη διατροφή σας, έχουμε για εσάς μια low calory επιλογή για ένα πεντανόστιμο σοκολατένιο γλυκό με μόλις 4 υλικά. Σοκολάτα, ινδοκάρυδο, φυτικό γάλα και χουρμάδες μπλέκονται γλυκά για να δημιουργήσουν ένα θρεπτικό και vegan σνακ που μας δίνει ενέργεια χωρίς να επιβαρύνει την υγεία.

Πώς πλένουμε με ασφάλεια τα φρούτα μας και τι πρέπει να αποφεύγουμε

Σίγουρα έχετε ήδη έναν τρόπο να πλένετε τα φρούτα σας, όμως είστε σίγουροι ότι είναι ο κατάλληλος;

Νηστίσιμα μπιφτέκια με κινόα

Για όσους νηστεύουν το κρέας αλλά και για όσους θέλουν κάτι διαφορετικό και πολύ νόστιμο.

Πώς να φτιάξεις αρωματικά αλάτια

Φτιάχνουμε αρωματικά αλάτια για τα ψητά μας.

Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν μαγειρεύονται σε φριτέζα αέρος

Η φριτέζα αέρος είναι η μικροσυσκευή που έχει αρχίσει να μπαίνει για τα καλά στην καθημερινότητά μας, διευκολύνοντας το μαγείρεμα και το ζέσταμα των τροφίμων μας.

Cozy, ζεστή σοκολάτα με ουίσκι

Πώς μπορεί να γίνει μια ζεστή σοκολάτα ακόμη πιο νόστιμη; Μα με ουίσκι. Μια πολύ ωραία και cozy πρόταση για τις κρύες νύχτες του χειμώνα.

Πόσο κρατάει το μαγειρεμένο κοτόπουλο στο ψυγείο;

Μαγειρέψατε ένα ολόκληρο κοτόπουλο και έχετε αρκετά περισσεύματα, αλλά τελικά πόσο κρατάει το ψητό κοτόπουλο στο ψυγείο; Οι περισσότερες κοπές του κοτόπουλου δεν συντηρούνται για όσο καιρό μπορεί να φαντάζεστε.

Μανταρίνια με σοκολάτα: Ένα εύκολο και ελαφρύ γλυκό σνακ, έτοιμο σε 30’

Οι γιορτές μάς έχουν αποχαιρετήσει πλέον και επανερχόμαστε στην κανονικότητα. Επειδή όλοι μας λίγο-πολύ το παρακάναμε αυτό το διάστημα, αναζητούμε λύσεις με λιγότερες θερμίδες! Αλλά δεν μπορούμε να στερηθούμε τα γλυκά εντελώς και γι΄αυτό ψάχνουμε για συνταγές που θα μας γλυκάνουν μεν δίχως όμως να μας φορτώνουν πολλές θερμίδες! Η λύση βρίσκεται στα φρούτα! Από … Continue Reading