Tips για μια Χαρούμενη Μέρα

Οι πρωινές συνήθειες που έχετε από τη στιγμή που σηκώνεστε από το κρεβάτι σας μπορούν να καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό την υπόλοιπη μέρα σας.

6 παραμυθένιες πόλεις της Ευρώπης -Πύργοι, μεσαιωνικά τείχη και υπέροχη αρχιτεκτονική

Συνήθως, όταν ταξιδεύουμε στην Ευρώπη, επιλέγουμε να επισκεπτόμαστε τις μεγάλες διάσημες πόλεις της όπως το Λονδίνο, το Παρίσι, τη Ρώμη, την Πράγα και άλλες. Όχι ότι αυτό είναι κακό, είναι όλες τους υπέροχες, υπάρχουν, όμως, και πολύ μικρότερες που είναι κάτι παραπάνω από όμορφες, σαν να έχουν βγει από παιδικά παραμύθια και μυθιστορήματα, που αξίζουν … Continue Reading

Ποιες συνήθειες πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να κάνετε περισσότερη γυμναστική

Το να συνηθίσουμε να κάνουμε τακτικά γυμναστική, χωρίς να την αναβάλλουμε δεν είναι εύκολο. Αλλά η σκληρή σας προσπάθεια αξίζει και με το παραπάνω, αφού μπορεί να ωφελήσει τόσο την σωματική όσο και την ψυχική σας υγεία.

Όλη η επικαιρότητα από την δημοσιογράφο Εύη Ράπτη στο ΡΙΚ(βίντεο)

H Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!

Τρέξιμο στο Κρύο – Οι Συμβουλές που Πρέπει να Ακολουθήσετε

Το τρέξιμο αποτελεί για κάποιους μια καθημερινή συνήθεια και λατρεία , για κάποιους απαραίτητο συμπληρωματικό κομμάτι της προπόνησης τους και για ορισμένους μια πρόκληση.

Βιταμίνη C – Μύθοι και Αλήθειες

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τα βασικά για τη βιταμίνη C, η οποία έχει συνδεθεί κατεξοχήν με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Τη βρίσκουμε στα πορτοκάλια, για παράδειγμα, και η έλλειψή της προκαλεί σκορβούτο. Κυκλοφορούν, όμως, ακόμα πολλοί μύθοι γι’ αυτό το απολύτως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Γι’ αυτό, ας δούμε μερικά πράγματα … Continue Reading

Lucky Bamboo: Πως να εντάξετε στη διακόσμηση του σπιτιού σας το τυχερό φυτό του Feng Shui

Σύμφωνα με το Feng Shui, το lucky bamboo βρίσκεται ανάμεσα στα φυτά που φέρνουν τύχη, θετική ενέργεια και πλούτο, ενώ παράλληλα συμβολίζουν την καλή ζωή, την ευημερία, την αρμονία και την αρετή.

Oscars 2023: Όλες οι λαμπερές εμφανίσεις στο red carpet

Η 95η τελετή των βραβείων Όσκαρ πραγματοποιήθηκε στο Dolby Theatre του Λος Άντζελες στην Καλιφόρνια. Τη star-studded τελετή παρουσίασε για τρίτη φορά ο κωμικός Jimmy Kimmel. Ανάμεσα στα φιλμ με τις περισσότερες υποψηφιότητες, συναντάμε τις ταινίες Elvis και Tár. Οι Cate Blanchett, Ana de Armas, Andrea Riseborough, Michelle Williams και Michelle Yeoh είναι υποψήφιες για το βραβείο … Continue Reading

Millennials: Κρίση μέσης ηλικίας χωρίς διαζύγια και… ακριβά αυτοκίνητα

Η κρίση μέσης ηλικίας περιμένει τους millennials στη… γωνία, αλλά οι εταιρείες δεν θα πρέπει να υπολογίζουν σε ένα όργιο δαπανών, καθώς η γενιά αυτή έχει λιγότερα χρήματα και διαφορετικές προτιμήσεις στον τρόπο ζωής από τους προκατόχους της.

Όλες οι εξελίξεις για την τραγωδία των Τεμπών στο ΡΙΚ (βίντεο)

Όλα όσα εκτυλίσσονται γύρω από τραγωδία με την σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη, που σημειώθηκε αργά το βράδυ της περασμένης Τρίτης (28.02.2023) και στοίχησε την ζωή σε 57 ανθρώπους μετέφερε στην κρατική τηλεόραση της Κύπρου η δημοσιογράφος Εύη Ράπτη. Η Εύη Ράπτη αναφέρθηκε στις τελευταίες εξελίξεις  για το θέμα αυτό στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ … Continue Reading