Σαλάτες…. και το χειμώνα

Το Παγκόσμιο Ταμείο κατά του Καρκίνου συστήνει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Τι σημαίνει πρακτικά αυτό;