Η Συμβολή της Καφεΐνης στην Απώλεια Βάρους

Ο καφές είναι δημοφιλής για πολλούς λόγους, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε λίγο βάρος; Το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ κάνει περισσότερα από το να σας δίνει ενέργεια για την ημέρα. Προσφέρει επίσης στο σώμα σας μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ο καφές μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας … Continue Reading

Οι Κίνδυνοι των Διακοπών : Τι πρέπει να προσέξεις

Οι περισσότεροι από εσάς έχετε ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζετε τη βαλίτσα σας αλλά και το φαρμακείο των διακοπών σας… Σίγουρα όμως έχετε ακόμα χρόνο για να αναθεωρήσετε τις γνώσεις σας για την πρόληψη και να απορρίψετε ορισμένες προκαταλήψεις που θα μπορούσαν να σας κάνουν να ρισκάρετε… χωρίς ουσιαστικά να υπάρχει λόγος! Τα ρούχα, είτε στεγνά … Continue Reading