Καθημερινές συνήθειες που μας γερνάνε

Αργά ή γρήγορα όλοι αρχίζουμε να βλέπουμε πάνω μας τα σημάδια του χρόνου. Ρυτίδες, λευκές τρίχες στα μαλλιά, πόνοι και μεγαλύτερη δυσκολία σε καθημερινές συνήθειες που άλλοτε μας φαίνονταν παιχνιδάκι είναι μερικά από τα πρώτα σημάδια του γήρατος. Οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, προσπαθούν με όποιο τρόπο μπορούν να περιποιούνται τον εαυτό τους και … Continue Reading