Η Leap Day δεν είναι μια συνηθισμένη ημέρα, καθώς έρχεται κάθε τέσσερα χρόνια. Κατά τα δίσεκτα έτη, προστίθεται στο ημερολόγιο μία παραπάνω ημέρα, με τη μορφή της 29ης Φεβρουαρίου. Αυτές οι επιπλέον 24 ώρες διασφαλίζουν ότι το ημερολόγιο παραμένει ευθυγραμμισμένο με την κίνηση της Γης γύρω από τον ήλιο. Ενώ οι ημέρες στο σύγχρονο ημερολόγιο … Continue Reading
Ανάλογα με τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε σχετικά με τον ύπνο, τα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαρείτε έναν ξεκούραστο και επαρκή ύπνο, αποφεύγοντας φάρμακα όπως υπνωτικά χάπια, τα οποία θέτουν τον οργανισμό σε σημαντικό κίνδυνο εθισμού και εξάρτησης συνεπώς επιλέξτε βαλεριάνα, λυκίσκο, χαμομήλι και πασιφλόρα. Βαλεριάνα (Valeriana Officinalis) Κλινικές μελέτες έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα όσον αφορά την … Continue Reading
Η Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!
Όπως αποδεικνύεται αυτή τη στιγμή από τους πιο καλοντυμένους παρευρισκόμενους της εβδομάδας μόδας,το pointed toe παπούτσι δεν το τρομάζει τίποτα. Στην πραγματικότητα, μπορείς να το φορέσεις κυριολεκτικά με κάθε τρόπο… με το αγαπημένο σου τζιν, με καλσόν, με φορέματα, ως μπότα, ακόμα και ως slingback με κάλτσες LFW Street Style, Feb 2024 WWD LFW Street … Continue Reading
Είτε βρίσκεστε σε διαδικασία απώλειας βάρους είτε θέλετε απλώς να παρακολουθείτε το βάρος σας, η ζυγαριά είναι το βασικό εργαλείο για να ελέγχετε πού βρίσκεστε. Δεν είναι λίγες οι φορές όμως που μπορεί να σας μπερδέψει. Όταν ζυγίζεστε τακτικά, έχετε και καλύτερο έλεγχο, αλλά μερικές φορές ο δείκτης της ζυγαριάς μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία. Επομένως … Continue Reading
H Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου! Η Ελπίδα Ιακωβίδου, παρουσιάστρια της πρωινής ψυχαγωγικής ζώνης του κρατικού καναλιού με την Εύη Ράπτη αναλύουν, συζητούν και σχολιάζουν την επικαιρότητα. Την Εύη Ράπτη για την φετινή χρονιά την επιμελούνται … Continue Reading
Κατά καιρούς ακούμε διάφορα σχετικά με τη συχνότητα των γευμάτων στη διατροφή μας.
H Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!
Το ζήτημα της δίαιτας και της σωστής διατροφής περνάει από πολλές διακυμάνσεις σχετικά με το τι είναι σωστό να κάνει κανείς και τι όχι. Κατά καιρούς επικρατούν διάφορες απόψεις που τελικά μας αποπροσανατολίζουν από τον στόχο μας, και το χειρότερο, μπορεί να βλάψουν και την υγεία μας μακροπρόθεσμα. Δείτε παρακάτω τους δημοφιλέστερους μύθους σχετικά με … Continue Reading
Σίγουρα, ο χειμώνας είναι ήδη εδώ και η ανάγκη για άθληση δεν μειώνεται με τις θερμοκρασίες.
