Ανάλογα με τη δυσκολία που αντιμετωπίζετε σχετικά με τον ύπνο, τα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαρείτε έναν ξεκούραστο και επαρκή ύπνο, αποφεύγοντας φάρμακα όπως υπνωτικά χάπια, τα οποία θέτουν τον οργανισμό σε σημαντικό κίνδυνο εθισμού και εξάρτησης συνεπώς επιλέξτε βαλεριάνα, λυκίσκο, χαμομήλι και πασιφλόρα. Βαλεριάνα (Valeriana Officinalis) Κλινικές μελέτες έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα όσον αφορά την … Continue Reading
Η Δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!
Όπως αποδεικνύεται αυτή τη στιγμή από τους πιο καλοντυμένους παρευρισκόμενους της εβδομάδας μόδας,το pointed toe παπούτσι δεν το τρομάζει τίποτα. Στην πραγματικότητα, μπορείς να το φορέσεις κυριολεκτικά με κάθε τρόπο… με το αγαπημένο σου τζιν, με καλσόν, με φορέματα, ως μπότα, ακόμα και ως slingback με κάλτσες LFW Street Style, Feb 2024 WWD LFW Street … Continue Reading
Είτε βρίσκεστε σε διαδικασία απώλειας βάρους είτε θέλετε απλώς να παρακολουθείτε το βάρος σας, η ζυγαριά είναι το βασικό εργαλείο για να ελέγχετε πού βρίσκεστε. Δεν είναι λίγες οι φορές όμως που μπορεί να σας μπερδέψει. Όταν ζυγίζεστε τακτικά, έχετε και καλύτερο έλεγχο, αλλά μερικές φορές ο δείκτης της ζυγαριάς μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία. Επομένως … Continue Reading
