Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το πρόσωπό σας και για την επιδερμίδα σας.
Browsing Categories
Beautytorial
Μετά την ηλικία των 40, είναι γεγονός ότι το δέρμα της γυναίκας αλλάζει πολύ.
Αν και έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τον όρο σε θέματα που αφορούν την επαγγελματική εξουθένωση, οι ειδικοί από το American Council on Exercise (ACE) επισημαίνουν ότι μπορούμε να πάθουμε burnout και στην γυμναστική, όταν φτάνουμε σε σημείο υπερπροπόνησης.
Το άγχος, ορισμένες φορές είναι χρήσιμο, αλλά όταν υπάρχει σε μικρό βαθμό.
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένας πολυσακχαρίτης που απαντάται ευρέως στον οργανισμό μας, επιτελώντας πολλές και σημαντικές λειτουργίες όπως: επούλωση πληγών, διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, λίπανση των αρθρώσεων κ.α.
Μερικές απλές καθημερινές κινήσεις, αρκούν και περισσεύουν για να αποκτήσετε όμορφα και αδύνατα πόδια.
Από την ενδομήτρια ζωή μας, αποκτούμε τα πρώτα μας μαλλιά, τα οποία μας συνοδεύουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
Το μέλι είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, αμινοξέα, ένζυμα και βιταμίνες του συμπλέγματος B. Αποτελεί πηγή ενέργειας, αναζωογόνησης και τόνωσης του οργανισμού, ενώ παράλληλα θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντιβακτηριδιακά της φύσης. Μάλιστα, είναι ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα, χάρη στις σημαντικές επουλωτικές του ιδιότητες και την ικανότητά του να έλκει, να απορροφά και να … Continue Reading
Ποιος δεν αγαπά μία καλή feel good ταινία ή αλλιώς μία ταινία makeover; Η πρωταγωνίστρια ή οι πρωταγωνιστές ξεκινούν με δυσκολίες, προβλήματα σε σχέσεις, εργασία και ερωτικά και τελικά καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα εμπόδιά τους και να ζήσουν ήρεμοι.
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δώστε προσοχή στον ύπνο σας! Ο αριθμός των ωρών που κοιμάστε, εάν κοιμάστε σε πλήρες σκοτάδι ή όχι ή πόσες ώρες πριν κοιμηθείτε φάγατε το τελευταίο σας γεύμα, είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε λοιπόν, πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες καύσης των θερμίδων σας, εάν κοιμάστε σωστά! Η έλλειψη ύπνου διεγείρει … Continue Reading