H δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!
Archive For
Tο αλκοόλ αποτελεί πηγή ενέργειας αποδίδοντας στον οργανισμό 7 Kcal/γρ., περισσότερες από εκείνες των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων (4 Κcal/γρ.) και ελαφρά λιγότερες από εκείνες του λίπους (9 Κcal/γρ.). Ωστόσο, οι θερμίδες από το αλκοόλ χαρακτηρίζονται «κενές», καθώς το αλκοόλ δεν περιέχει κανένα θρεπτικό συστατικό. Κατ’ εξαίρεση, κάποια αλκοολούχα ποτά περιέχουν θρεπτικά συστατικά, όπως η … Continue Reading
Λίγα είναι τα βιβλία που μας έχουν κάνει να γελάσουμε με την καρδιά μας. Κι όταν τα διαβάζουμε, θέλουμε να τα διαδίδουμε σε φίλους και γνωστούς.
Η πρωταγωνίστρια του καλοκαιριού, μελιτζάνα, σε έναν ακόμα ρόλο. Αυτή τη φορά συνδυασμένη με τα τέλεια ταίρια της, την κατακόκκινη ζουμερή ντομάτα και την ελληνικότατη, πεντανόστιμη φέτα. Και κάπου εκεί, και λίγα λουκανικάκια Φρανκφούρτης, που τυλίγονται άψογα, στις φέτες της ψητής μελιτζάνας. Είναι ένα φαγητό, που δεν το χορταίνουμε, ειδικά αν το συνοδεύσουμε με φρέσκο … Continue Reading
Οι βιταμίνες είναι τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει και ταυτόχρονα βοηθάνε το δέρμα σας.
H δημοσιογράφος Εύη Ράπτη μετέφερε και για αυτήν την εβδομάδα όλα τα νέα από την Ελλάδα στο πρωινό τηλεμαγκαζίνο του ΡΙΚ με την Ελπίδα Ιακωβίδου!
Στην Ελλάδα, συνηθίζαμε πάντα να χρησιμοποιούμε το γιαούρτι στη ζαχαροπλαστική, ειδικά για ανάλαφρα, καλοκαιρινά γλυκίσματα. Είμαστε τόσο τυχεροί που έχουμε αυτό το υλικό στις επιλογές μας.
Παρακάτω συγκεντρώσαμε 5 βιβλία που μας δίνουν έμπνευση, μας βοηθούν να υλοποιήσουμε όλα αυτά που έχουμε οραματιστεί και με βεβαιότητα αποτελούν τροφή για σκέψη.
Τα σάκχαρα είναι ένας τύπος απλών υδατανθράκων που συναντώνται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά.
Έχετε σκεφτεί ποτέ να περιπλανηθείτε στους δρόμους μιας πόλης, να εξερευνήσετε και να γνωρίσετε τους ανθρώπους της, όλα μόνοι σας; Η ιδέα του σόλο ταξιδιού μπορεί να είναι λίγο τρομακτική για κάποιους, αλλά είναι επίσης μια τόσο όμορφη εμπειρία, ειδικά αν είστε εσωστρεφής. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη σχετικά με τα σόλο ταξίδια ότι πρέπει να … Continue Reading