Ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού, του εγκεφάλου, στη γνωστική λειτουργία και στη γενικότερη ψυχολογία μας.
Archive For
Οι περισσότεροι ακούγοντας τη φράση “προπόνηση κοιλιακών” το μυαλό τους απευθείας πάει σε υπέρογκες επαναλήψεις, ασκήσεις επιστημονικής φαντασίας καθώς και ώρες ατελείωτες σε ροκανίσματα. Αποδίδει άραγε όλο αυτό στην πραγματικότητα;
Η ευτυχία όπως και ο έρωτας περνά από το στομάχι.
To παιχνίδι με το νερό είναι ένα από τα πιο διασκεδαστικά πράγματα του καλοκαιριού, κι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους αγαπάμε ιδιαίτερα την πιο ζεστή εποχή του χρόνου. Τα καλοκαιρινά σπορ συνδυάζουν την άθληση με τη διασκέδαση και αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να παραμείνουμε σε φόρμα.