Βότανα και ζεστά αφεψήματα για τα κρυολογήματα

Πολλά είναι τα βότανα που η φύση μας προσφέρει και είναι ικανά να θωρακίσουν την άμυνα του οργανισμού μας και να απαλύνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Ευεργετικά βότανα που λειτουργούν προληπτικά ως ασπίδα του ανοσοποιητικού μας, είτε ως θεραπεία κατά την εκδήλωσή τους. Για τον βήχα Γλυκύρριζα (Glycyrrhiza glabra) Το βότανο αυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως ιατρική … Continue Reading

Ιώσεις και λοιμώξεις..και πως να τις αποφύγεις!

Ιώσεις και λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα με την πτώση της θερμοκρασίας και την έλευση του χειμώνα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατευτείτε… και βασική σας μέριμνα στην πρόληψή τους, είναι φυσικά η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Με ποιους τρόπους μπορούμε να «θωρακίσουμε» τον οργανισμό μας;   Διατροφή, άσκηση, ύπνος Η σωστή … Continue Reading

Επτά τρόποι για ένα πιο εύκολο πρωινό ξύπνημα

Είστε από εκείνους που πατάτε το snooze στο ξυπνητήρι πολλές φορές μέχρι να σηκωθείτε και ονειρεύεστε να μπορούσατε να κοιμηθείτε ακόμα μια ωρίτσα; Ο ύπνος είναι ωραίος και το πρωινό ξύπνημα, πράγματι, δεν είναι πάντα ευχάριστο, ειδικά αν έχει συσσωρευτεί κούραση από τις προηγούμενες μέρες. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να συνηθίσει το σώμα σας και να … Continue Reading

The Lady Bar: Look great in every shade..

Ομορφιά, αισθητική και προσωπική φροντίδα θα τα βρεις στο 𝑳𝒂𝒅𝒚 𝑩𝒂𝒓 που μόλις άνοιξε στο κέντρο του Βόλου! “Ονειρευτήκαμε ένα χώρο που θα μπαίνουν οι γυναίκες αλλά και οι άντρες και θα νοιώθουν ξεχωριστοί , θα νοιώθουν πολύ elegant μέσα εκεί , πολύ οικεία , θα ξεκουράζουν το σώμα και το μυαλό τους και τέλος φεύγοντας από … Continue Reading

Πως να αποκτήσετε όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα

Ονειρεύεστε λεία και λαμπερή επιδερμίδα; Για να την αποκτήσετε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε πολύ.. Αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα.. Με θεραπείες και προϊόντα που μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα στο σπίτι, μπορείτε να το πετύχετε! Ποια είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε; Προσδιορίστε τον τύπο της επιδερμίδας σας Πριν ξεκινήσετε οτιδήποτε, το σημαντικότερο … Continue Reading

Πως να αποκτήσετε όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα

Ονειρεύεστε λεία και λαμπερή επιδερμίδα; Για να την αποκτήσετε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε πολύ.. Αρκεί να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα.. Με θεραπείες και προϊόντα που μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα στο σπίτι, μπορείτε να το πετύχετε! Ποια είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε; Προσδιορίστε τον τύπο της επιδερμίδας σας Πριν ξεκινήσετε οτιδήποτε, το σημαντικότερο … Continue Reading

Ρυτίδες στον Ύπνο – Πώς θα τις Αποφύγετε;

Είναι αλήθεια ότι το πώς και το πόσο κοιμάστε, παίζει επίσης ρόλο στον σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο.

Μυκητιάσεις; Ποιες οι αιτίες και οι θεραπευτικές προσεγγίσεις

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μυκήτων σε διάφορα σημεία του σώματος. Ποιες οι κύριες αιτίες των μυκητιάσεων, τα συμπτώματά τους, αλλά και οι βέλτιστες πρακτικές και συμβουλές για την πρόληψη και την αντιμετώπισή τους. Η κολπική μυκητίαση είναι μια κοινή λοίμωξη των γεννητικών οργάνων που προκαλείται από έναν σαπροφυτικό … Continue Reading

Βιταμίνη Ε: οφέλη για το δέρμα

Είναι ευρέως γνωστό πως η βιταμίνη Ε έχει πολλά και διαφορετικά οφέλη για το δέρμα. Η πρόσληψη βιταμίνης Ε μπορεί φυσικά να γίνει με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, αλλά μην ξεχνάμε πως υπάρχει και φυσικά σε πολλά τρόφιμα (πχ ξηροί καρποί). Ανακαλύψτε τα οφέλη της βιταμίνης Ε στο δέρμα. Βιταμίνη Ε για την πρόληψη της … Continue Reading

Μυστικά για να Αποκτήσετε Τέλεια Φρύδια

Τα φρύδια έχουν την τιμητική τους σε όλες τις σύγχρονες τάσεις της ομορφιάς και του μακιγιάζ. Ειδικά τα τελευταία χρόνια τα έντονα και φυσικά φρύδια έχουν επανέλθει, χαρίζοντας δυναμισμό και ένταση στο βλέμμα. Πρόκειται για το φυσικό πλαίσιο που τονίζει τα μάτια και το βλέμμα, εξασφαλίζοντας παράλληλα αρμονία στα χαρακτηριστικά του προσώπου. Εάν ονειρεύεστε κι εσείς να αποκτήσετε … Continue Reading