Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας αλλάζει, το ίδιο και οι ανάγκες του. Από την ηλικία των 40 ετών και μετά, η απώλεια νερού και η απώλεια σφριγηλότητας εντείνονται. Γι’ αυτό πρέπει να αναλάβετε δράση, χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα σε τακτική βάση: ακολουθήστε τον οδηγό! 40: όταν η επιδερμίδα ξηραίνεται Γύρω στην ηλικία των 40 ετών, … Continue Reading
Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την επιδερμίδα και την κάνει να γερνά γρηγορότερα. Ιδιαίτερα σε χώρες όπως η δική μας, όπου η ηλιοφάνεια είναι συχνό φαινόμενο όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά τους περισσότερους μήνες του χρόνου, η επιδερμίδα χρειάζεται ιδιαίτερη προστασία λόγω της συχνής έκθεσής της στον ήλιο. Εάν παρατηρείτε καφέ σημαδάκια στο πρόσωπο … Continue Reading
Ενώ συχνά συνδέουμε ένα όμορφο καλοκαίρι με ηλιόλουστο καιρό, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι καρκίνοι του δέρματος είναι από τους πιο συνηθισμένους από τις ακτίνες UV. Για να διασφαλιστεί ότι όλοι μπορούν να απολαμβάνουν τις ηλιόλουστες μέρες με μεγαλύτερη ασφάλεια, είναι σημαντικό να αμφισβητήσουμε ορισμένες παρανοήσεις και να υπενθυμίζουμε τις καλές συνήθειες. Καθώς ξεκινά η θερινή … Continue Reading
Το περπάτημα είναι το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μας όταν σκεφτόμαστε τρόπους για να διατηρήσουμε το βάρος μας σε υγιή επίπεδα, για να βελτιώσουμε την υγεία μας ή απλά να ξεσκάσουμε από την ρουτίνα της καθημερινότητας ή μιας καθιστικής εργασίας. Δεν είσαι και τόσο της γυμναστικής και προτιμάς να χαλαρώνεις στον καναπέ σου μετά τη … Continue Reading
Το ενοχλητικό πρόβλημα με την ψαλίδα στα μαλλιά προκύπτει ως αποτέλεσμα φυσικής φθοράς, συνήθως από θερμικά εργαλεία styling. Μόλις όμως καταστρέψετε τις τρίχες σας, δεν μπορείτε ποτέ να διορθώσετε πλήρως αυτό που έχετε κάνει. Υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί έξω – κοντίσιονερ, οροί, σαμπουάν – που υπόσχονται να θεραπεύσουν και να αποκαταστήσουν τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά. Τι μπορείτε λοιπόν να … Continue Reading
Τα φακελάκια από τσάι, εκτός από τη βασική τους χρήση μπορούν για να φτιάξουμε το αγαπημένο μας ρόφημα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε άλλους τομείς της καθημερινότητας, με τρόπους που ίσως δεν είναι τόσο γνωστοί. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να πετάμε στα σκουπίδια τα φακελάκια από τσάι. Aς δούμε μαζί έξι τρόπους για … Continue Reading
Η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό μας ως ορμόνη και αποτελεί έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την συνολική υγεία του οργανισμού, όπως για παράδειγμα συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη σωστή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, η έλλειψη της βιταμίνης D αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα ακόμα και στις χώρες της λεκάνης Μεσογείου: ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες … Continue Reading
Το ιστορικό φαρμακείο του Κωνσταντίνου Αστεριάδη αποτελεί ένα ξεχωριστό κεφάλαιο στην ιστορία της Λάρισας, με ρίζες που φτάνουν στο 1870, όταν ήρθε από τη Βιέννη πλήρως εξοπλισμένο και διακοσμημένο. Το φαρμακείο, με την ιδιαίτερη νεοκλασική αισθητική, φιλοξενούσε έναν μοναδικό συνδυασμό από ξύλινες προθήκες, ζυγαριές, και φαρμακευτικά εργαλεία, δημιουργώντας μια εικόνα άλλης εποχής. Λειτούργησε κανονικά στην οδό Κύπρου έως … Continue Reading
Το ντους δεν έχει να κάνει μόνο με την προσωπική υγιεινή, αλλά και με τον καθαρισμό της επιδερμίδας και του σώματος. Και η περιποίηση του σώματος εξαρτάται από τις συνήθειες και τις προτιμήσεις του καθενός. Οι περισσότεροι συνηθίζουν να κάνουν ζεστό ντους το βράδυ για να χαλαρώσουν μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά. Ωστόσο, … Continue Reading
Μετά από μια δύσκολη ημέρα στην δουλειά, συνήθως θέλουμε να να κάνουμε ένα ζεστό ντους και να χαλαρώσουμε, για να μειώσουμε τα επίπεδα του άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους, που επηρεάζει τον ύπνο μας με ποικίλους τρόπους. Ωστόσο, υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να περιορίσετε το στρες και να κοιμηθείτε πιο γρήγορα, … Continue Reading
