Ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου ζητά πλούσια τραπέζια και κεράσματα, με γλυκές και αλμυρές συνταγές στις οποίες πρωταγωνιστούν τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του μήνα.

mila_124479466

Φρούτα

* Αβοκάντο
* Γκρέιπφρουτ
* Κλημεντίνες
* Λεμόνια
* Μανταρίνια
* Μήλα
* Πορτοκάλια
* Ρόδια

laxanika_192640940

Λαχανικά

* Καρότα
* Κολοκύθες
* Κουνουπίδια
* Λάχανα
* Μπρόκολα
* Παντζάρια
* Πράσα
* Ράπα
* Σελινόριζες
* Σπανάκι
* Φινόκιο

fish_162050468edited

Ψάρια

* Γαλέοι
* Γλώσσες
* Γυαλιστερές
* Κουτσομούρες
* Κυδώνια
* Λιθρίνια
* Μπακαλιάροι
* Μπαρμπούνια
* Σκορπίνες
* Στρείδια
* Συναγρίδες
* Σφυρίδες
* Τσιπούρες
* Φαγκριά

 

You May Also Like